5 korp lingwa Tips għall-konferenzi aħjar tal-vidjo

L-ħaġa sabiħa dwar konferenzi bil-vidjo huwa li inti jistgħu jiffurmaw konnessjonijiet bis-sens ma nies permezz ta ' interazzjonijiet diretti dinamiku anke jekk tiegħek eluf ta ' mili bogħod. Madankollu, jekk inti m ' għandekx tagħti attenzjoni bil-għaqal sa l-lingwa ġisem tiegħek, inti tista twassal xi tifsiriet li inti ma għandhom l-intenzjoni. Skond il-Psikoloġija illum, "55 fil-mija tal-komunikazzjoni huwa korp lingwa, 38 fil-mija hija l-ton tal-vuċi, u 7 fil-mija huwa l-kliem attwali mitkellma." Biex jgħinek tkun komda u konfidenti fuq vidjo bħala fuq stilla Hollywood, aħna ngħaqadt mqarrba diversi suġġerimenti u ħsieb mill-mexxejja korp lingwa xjentisti u esperti.

#1: jolqot a joħloq

41,500,000 aktar minn nies ikollhom sokkors TED tal Amy Cuddy tkellem dwar kif lingwa korp jista impatt tiegħek suċċess personali u professjonali. Cuddy, ' Xjentist soċjali u l-Professur Harvard qal, "soċjali xjentisti qattgħu ħafna żmien tfittex fuq l-effetti ta ' tagħna korp lingwa, jew lingwi korp oħra Popolari, fis-sentenzi. U aħna jagħmlu knis sentenzi u l-inferenzi minn korp lingwa. U dawk sentenzi jistgħu jiġu mbassra miri ta ' ħajja tassew bis-sens, bħal li aħna kiri jew jippromwovu." Cuddy tagћmel dik tqegħid ġismek fil-pożizzjoni ta ' l-enerġija billi tagħmel lilek innifsek kbira, tiġbid, u li jieħdu l-ispazju jistgħu fil-fatt tagħmel inti tħossok aktar b ' saħħithom u jikkawżaw oħrajn biex jipperċepixxi inti bħala kemm konfidenti u kapaċi. Fir-riċerka tagħha, hi misjuba li teħid wieħed ta ' ħames qawwa pożizzjonijiet u żamma tiegħu għal żewġ minuti qabel il-laqgħa mal-Poplu se jżidu l-livelli ta ' testosterone (l-enerġija u l-burdata-tgħolli ormoni), tnaqqas il-livelli ta ' cortisol (ormoni istress) u nies li jiġġudikaw int twassal b'mod aktar pożittiv. L-ħin li jmiss inti għandek xi Konferenza importanti tal-vidjo, isibu spazju privat, bħall-tqasim tal-kamra tal-banju jew it-turġien, u jolqot a joħloq qawwa qabel il-laqgħa tiegħek. Imbagħad, knock 'em mejtin ma palpable l-enerġija u l-kunfidenza tiegħek.

#2: sit-Up dritta

A Artikolu Forbes riċenti mistqarr li l-pożizzjoni tajba jibgħat sinjali nonverbal ta ' l-enerġija, l-entużjażmu, u tas-saħħa. Bil-maqlub, pożizzjoni fqir tagħmel in-nies jidhru uninterested, inċerta, jew lethargic. Meta dan jasal għal ħsieb waqt il-laqgħa tal-vidjo, tipikament biss ġismek mill-qadd sa huwa viżibbli, li huwa bl-ebda mod għaddew Awla jiggle riġlejk jew iwettqu fl-oħra dwar il-vizzji li jistgħu bi żball bandal il-ġisem tiegħek u jtellifx telespettaturi. Carol Kinsey Goman, awtur ta "Il-Nonverbal vantaġġ: korp lingwa fuq ix-xogħol" jirrakkomanda nies fil-Konferenza tal-vidjo, "joqogħdu sa dritta, iż-żewġ saqajn differita l-art, imbagħad jieħu a taddar fonda u exhale permezz tal-ħalq tiegħek biex jirrilassaw l-għonq u l-gerżuma tiegħek." Minn seduta itwal, l-immaġni tiegħek se jibdew iktar spazju fuq l-iskrin u vuċi tiegħek se proġett aħjar, li tippermetti lil kulħadd biex tisma int b'mod ċar meta għandek il-jitkellmu. Artikolu fl-Inc. iżomm li meta persuna leans lura fil-siġġu tagħhom lil hinn mill-kamera twassal għall-telespettaturi li huma mtaqqba u skonnettjat minn liema tkun qiegħda tiġi diskussa. Għalhekk, minbarra kkostitwit sa dritta li tixtieq irqiq quddiem ftit li l-kamera biex iwassal inti huma preżenti għal kollox. Cuddy iżomm li, "pożizzjoni mhux biss shapes il-mod aħna tħossok, li wkoll shapes il-mod aħna fuqiex sagristija — minn tagħna deskrizzjonijiet awto-ċertezza u l-kumdità li ma jkollniex minnhom. U dawk l-self-concepts jistgħu jiffaċilitaw jew ifixkel ħila tagħna biex tikkonnettja ma ' oħrajn, li jwettaq l-impjiegi tagħna, u, aktar sempliċi, li jkunu preżenti. "

#3: smile, jkollok fuq il-kamera

Allan u Barbara Pease, li kitbu "il definittiv ktieb tal-korp lingwa" jirrakkomanda nies tisporġi a ma˙subin sħun u mhux li thedded il-smiling meta jilħaq in-nies. Per eżempju, jekk inti qed jitkellmu mal-klijent antik jew jiltaqgħu mal-impjegat ġdid via vidjo, jieħu ftit ħin biex tiddiskuti l-kamera, smile u greet il-persuna fil-bidu tal-laqgħa. Tal-Pease-Istat Membru li jaġixxi-sempliċi ta ' smiling se jiġġenera emozzjonijiet pożittivi lejk mill-kontroparti u l-għajnuna biex tibni relazzjoni fiduċja tiegħek. Huma nstabu wkoll li smiling waqt il-laqgħa jgħin b'mod aktar konsistenti u jkollu riżultati aktar pożittiv. B'mod ġenerali, tal-Pease tirrakkomanda li inti smile spiss daqs kemm il-persuni l-oħra fil-konferenzi bil-video ladarba oħra Popolari nonverbal mġiba inattiv huwa mod wieħed aħna juru minnhom li aħna huma mhux biss tas-smigħ, imma perseveranza. Wisq drabi smiling jew faking a smile jagħmel nies jidhru mhux sigura u inqas kredibbli; Madankollu, ma smiling f'kull ma jagħmel persuna tidher kiesaħ u l-istand-offish.

#4: driegħ lilek innifsek b'kunfidenza

Jitkellmu ma ' idejk huwa mod smart li juru nies inti huma passionately involut fis-suġġett li inti qed jitkellmu dwar, u qed passionately involut huwa t-tip tal-deal big. Lakshmi Balachandra, Professur fl-Babson College u espert fin-negozjati tal-kummerċ kondott studju li jiġi analizzat il-vidjos ta ' mġiba verbali u nonverbal ta ' 185 kapital spekulattiv preżentazzjonijiet. Hi sabet li l-aktar b ' saħħtu predictor ta li ingħata flus ma kienx kredenzjali tal-persuna jew il-kontenut ta ' żift, imma tagħhom entużjażmu kunfidenza u bews. Biex tiżgura li qed tuża idejk u armi għall-vantaġġ tiegħek waqt il-laqgħa tal-vidjo, Goman tgħid li meta ma jużawhom biex ġesti, poġġihom fuq il-mejda "madwar 8 sa 10 pulzier quddiem il-ġisem tiegħek hekk in-nies tista ' tarahom. Iżommu minnhom rilassati u separati. M ' għandekx onxor fuq it-tarf tat-tabella, jew inti se nħarsu kodardi. M ' għandekx taqra ma l-karti tal-pinna jew t-taħlit tiegħek." Jekk inti fil-drawwa li jaqsmu l-armi tiegħek, ipprova li jibqgħu lura milli jagħmlu dan għax ir-riċerka turi crossed armi jinkoraġġixxu ħaddieħor aħseb thoughts kritika lejk. Wkoll tagħmel inti jidhru unapproachable.

#5: dwar il-wiċċ

Riċerka mill-Università ta ' Cambridge sabet li meta nervi, in-nies għandhom tendenza li tagħti forza lilhom infushom minn impenjati fil-firxa ta ' unsightly wiċċ touching dwar il-vizzji, mill-illixxar tal-ħuġġbejn tagħhom u tugging fil-earlobes, li itching l-imnieħer tagħhom jew chewing fuq tagħhom inqas LIP. Jekk dawn huma pleasures ħati għandek a drawwa li indulging fl-, iwaqqafha. Fuq il-kamera f ' laqgħa li tagħmel inti jidhru mhux sigura, inkompetenti, u lil xi wħud jistgħu anke jidher li inti huma li tinsab – yikes! Li jressqu tiegħek wiċċ aħjar, tagħlaq ħalq tiegħek u jżomm l-kantunieri ta ' ix-xufftejn tiegħek upturned ftit biex tkun evitata li tidher frowny-ffaċċjati, jgħollu tal-ħuġġbejn ftit fuq fl-interess tiegħek, u nod ras tiegħek perjodikament biex isaħħaħ lill-telespettaturi li inti tisma minnhom u huma tas-smigħ ukoll.

Issettja ruħek għal suċċess mal-Tenveo

Li tiżgura li inti dejjem jidhru tiegħek aħjar matul il-Konferenza tal-vidjo, ibda bl-użu ta ' konferenzi bil-vidjo soluzzjoni li jagħmilha faċli, Tenveo! Faċli għall-użu u l-imħabba, Tenveo bil-video mezzi karatteristika HD vidjo u awdjo li tippermettilek li tikkonnettja ma ' kulħadd diretti, ara u tisma il-komunikazzjoni verbali u nonverbal tagħhom u jgawdi l-esperjenza tal-vidjo dinamiku u immersive kull ħin.